Heute war ich ziemlich fleißig. Nach langer Zeit habe ich mal wieder bis um 7 Uhr durchgeschlafen. Wow! Vielleicht komme ich doch irgendwann wieder in einen normalen Schlafrhythmus.

Nach dem Aufstehen erstmalig wieder Muskeltraining gemacht und 30 Minuten auf dem Rad gesessen. Erstaunlicherweise konnte ich sowohl Gewicht als auch Muskelmasse über die letzten Wochen halten obwohl ich sportlich absolut untätig war.

Wir waren Mittagessen und haben noch Wasserkisten in DH's Arbeit gebracht. Eigentlich sind das 2,5 Stunden, die ich an Sonntagen in Zukunft anders verbringen möchte. Nur wie eigentlich?

Habe den Rest des Tages gewaschen (3 Ladungen) habe Kataloge gewälzt, weggeworfen und Klamotten bestellt. DH hat stundenlange an einer Internetseite gearbeitet die jetzt fertig zur Freigabe ist. Ich will sie nur noch DA vorher zeigen, denn schließlich geht es ja um DU. Dann DH bei der Formulierung eines Vertragspassus geholfen.Schließlich zwei Telefonate geführt.

Der Tag und das Wochenende war ziemlich ohne Erholungspausen, dafür wenigstens erfolgreich.

Was nehme ich mir für nächste Woche vor? Täglich wiegen. Fitnessclub mind. einmal besuchen. Gesunden Frühstückmix machen (mind. 2x). Mindestens zweimal selbst kochen und damit viermal zuhause essen.Täglich 15 Minuten Papierdurchsicht/Ablage.
Mal sehen was ich davon schaffe.